Faire régulièrement du sport, ça fait du bien pour la santé et permet de disposer d’une belle forme. Vous aimez pratiquer un programme de fitness sérieux et rigoureux afin d’avoir un corps musclé, mais vous ne disposez pas le temps nécessaire pour vous rendre à chaque fois dans une salle de sport. Il est possible […]
Catégorie : Sports
Quelle est la gourde adaptée pour un sportif ?
En dehors des équipements de sport traditionnels, il existe d’autres accessoires tels que la gourde d’eau qui, il faut le préciser, fait partie des kits de sport de première nécessité. Selon les pratiques sportives que vous avez et surtout en fonction de vos besoins physiques, vous devez opérer le choix d’une gourde pour sport. Comme […]
Comment reconnaître un mauvais pronostiqueur ?
Le fait de pronostiquer sur des jeux sportifs est une pratique très courante aujourd’hui. Cela s’est développé à telle enseigne qu’il existe des entreprises qui s’y sont spécialisées. Cependant, malgré le fait que l’on puisse y gagner beaucoup d’argent, tout le monde ne réussit pas à s’en sortir avec de bons records. Il importe en […]
Comment calculer la VMA avec le test navette de Luc Léger ?
Les professeurs des exercices physique et sportive, les entraîneurs des clubs sportifs et les moniteurs de sport d’entretien ne cessent de se soucier de la progression sportive de leurs protégés. Ainsi ils leur réalisent des séries de tests pour s’assurer de leur évolution et de leur performance. Le test navette de Luc Léger est l’idéal […]